Подождем–увидим. А всё только за то, что она пришла наглухо упоротая и давай тут жжшечку разводить и пальцы чуток гнуть. Гейнер нужно кушать нон–стоп, или всетаки поддерживать циклами как и в случае с креатином? Ну и не совсем ясно как его кушать, толи так как написали на банке, либо же только утром вечером.